Activiteitenkalender

dec

23

Breath of Yoga

De Breath of Yoga bestaat uit rustige asana’s in een flow met de focus op jouw ademhaling.

dec

25

Zitdansen

Deze les is bedoeld voor iedereen die van dansen en bewegen houdt alleen niet meer zo mobiel is.

dec

26

Pilates

Tijdens pilates ga je aan de slag met vloeiende oefeningen om krachtiger in je lichaam te zijn.

dec

27

Multisport Philippine

Tijdens deze sportles maak je elke week kennis met een nieuwe sport, spel of beweegvorm.

dec

30

Breath of Yoga

De Breath of Yoga bestaat uit rustige asana’s in een flow met de focus op jouw ademhaling.

jan

2

Pilates

Tijdens pilates ga je aan de slag met vloeiende oefeningen om krachtiger in je lichaam te zijn.

jan

6

Breath of Yoga

De Breath of Yoga bestaat uit rustige asana’s in een flow met de focus op jouw ademhaling.

jan

7

Valpreventie cursus

Voor ouderen die onzeker zijn in het bewegen en uitvoeren van dagelijkse activiteiten wordt deze valpreventie cursus gratis georganiseerd.

jan

9

Pilates

Tijdens pilates ga je aan de slag met vloeiende oefeningen om krachtiger in je lichaam te zijn.